La alimentación es el factor principal en cualquier tratamiento para eliminar la celulitis por lo tanto una dieta anticelulitis adecuada para ti, puede darte excelentes resultados.
Clases de yoga para practicar cuando y donde tú quieras. Tu clase de yoga perfecta según la energía, el tiempo y las preferencias que tengas en cada momento.
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Clases de yoga para practicar cuando y donde tú quieras. Tu clase de yoga perfecta según la energía, el tiempo y las preferencias que tengas en cada momento.
Trabajaremos los principales grupos musculares: piernas, brazos y tronco. Las clases de tonificación nos sirven no solo para aumentar la masa muscular, sino también para mejorar la postura y quemar calorías.
Sesión de GAP con un calentamiento para preparar el cuerpo adecuadamete y seguiremos con una clase completa en la que trabajaremos especialmente el tren inferior y los abdominales, con el objetivo de tonificar y quemar grasa.
Completo video clase de GAP con Mónica Fernández. Vamos a empezar esta sesión de GAP con un calentamiento para preparar el cuerpo adecuadamete y seguiremos con una clase completa en la que trabajaremos especialmente el tren inferior y los abdominales, con el objetivo de tonificar y quemar grasa.
¡El arroz con verdura y huevo siempre es una buena idea! Este plato principal vegetariano es rápido y fácil (o guarnición al gusto de todos), listo en menos de 10 minutos, muy sabroso y saludable.
Salsa de chocolate con filete, ¿en serio? Bueno, ¿y si combinamos carne de ternera con un gran ingrediente afrodisíaco? - Chocolate, lo descubrirá en este episodio.
La patata es una excelente fuente de vitamina B6, vitamina C, vitamina K y potasio. Con esta receta de patatas al horno con salsa cremosa, ¡seguro que disfruta comiendo verdura!
Esta receta europea de origen francés está hecha fundamentalmente de harina de trigo, aunque podemos realizarlos con otro tipo de harinas mucho mas saludables: espelta, integral, multicereales, con la que se elabora una masa en forma de disco, de unos 16 cm de diámetro. Se sirve habitualmente como base de un plato o postre, aplicándole todo tipo de ingredientes dulces o salados, en este caso las fresas, aunque le puedes añadir cualquier otra fruta de temporada.
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