Música para entrenar
Circuito – HIIT: 120 - 120
  • Ejercicio: 120 segundos 
  • Descanso: 120 segundos 
Duración total: 12 minutos
Intensidad: 80% - 100%
Repeticiones: 3 X 1 vez
Descanso entre repeticiones: 0 minutos
Circuito – HIIT: 120 - 120
Circuito – HIIT: 120 - 120
  • Ejercicio: 120 segundos 
  • Descanso: 120 segundos 
Duración total: 12 minutos
Intensidad: 80% - 100%
Repeticiones: 3 X 1 vez
Descanso entre repeticiones: 0 minutos

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