Sesión de tonificación a cargo de Francesca García
Comenzaremos entrenando hombros con
elevación de brazos. Continuaremos con el tren inferior realizando zancadas sobre el step y sentadillas con
apertura de piernas. Seguiremos trabajando dorsal realizando remo con la ayuda del elástico. Finalizaremos
trabajando abdominales y glúteos.