Salud y Cuidado Personal
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¿Celulitis? ¡Aquí tienes la dieta para combatirla!
La alimentación es el factor principal en cualquier tratamiento para eliminar la celulitis por lo tanto una dieta anticelulitis adecuada para ti, puede darte excelentes resultados.
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¿Cepillarse los dientes?
¡Seguramente siempre lo has estado haciendo mal! Aquí tienes algunos consejos para hacerlo de forma adecuada
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¿Qué le sucede a tu cuerpo si caminas durante 25 minutos al día?
No solo es un hábito saludable para mejorar tu forma física sino también puede aportarte beneficios que puedes descubrir a continuación...
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5 reglas para mantener tu corazón sano
¿Quieres conservar una buena salud cardiovascular? Te mostramos 5 reglas básicas para mantener tu corazón sano.
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5 consejos para un bronceado sano y perfecto
Consejos para un bronceado sano sin dañar tu piel con los rallos de sol.
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5 remedios naturales para el resfriado
Infusión de jengibre y limón, jarabe de miel y cebolla, inhalaciones, agua salada y gárgaras con salvia.
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5 hábitos que parecen saludables… ¡pero que en realidad no lo son!
Beber zumos de fruta, conservar alimentos en envases de plástico, lavarse los dientes justo después de las comidas, utilizar demasiados productos antibacterianos y comer solo alimentos light.
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¿Duermes poco? ¡Pues tu cerebro se está ralentizando!
Dormir bien durante al menos 7 u 8 horas es esencial para tu bienestar. La falta de sueño puede tener efectos negativos en las neuronas del cerebro.
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¿Ojos irritados?
¡Tres razones que lo provocan! Intenta evitarlos para no sufrir esta molestia...
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La solución a las piernas y pies hinchados
¿Piernas y pies hinchado? ¡Se soluciona con el anhídrido carbónico!
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