Ejercicios y trucos
para estar en forma.
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Abdominales
Sencillas clases para fortalecer el tronco medio. El objetivo no es sólo lograr unos abdominales definidos y un vientre plano, sino, fortalecer y evitar posibles problemas de espalda y lumbar. Las sesiones están impartidas por especialistas, que te enseñarán a ejercitar el abdomen desde un nivel para principiantes.
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