Comienza tu sesión de meditación

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Meditación guiada a manos de Techu Toledo. Búsqueda consciente del presente, a través de la respiración y la atención plena al cuerpo. Lo importante en esta sesión es el aquí y el ahora.
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Rutinas para la relajación
Meditación guiada a manos de Techu Toledo. Búsqueda consciente del presente, a través de la respiración y la atención plena al cuerpo. Lo importante en esta sesión es el aquí y el ahora.
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