Comienza tu sesión de meditación

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Meditación para la mañana
Meditación guiada a cargo de Virginia Ortega. Sesión para comenzar nuestro día a día con energía positiva y buenas vibras, prestando atención a nuestro cuerpo y como nos hace sentir. Conduciremos nuestra energía positiva a través de nosotros. Únicamente con 5 minutos diarios de meditación puedes notar un gran cambio en tu mentalidad y emociones que sientes durante el resto del día.
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Rutinas para la relajación
Meditación guiada a cargo de Virginia Ortega. Sesión para comenzar nuestro día a día con energía positiva y buenas vibras, prestando atención a nuestro cuerpo y como nos hace sentir. Conduciremos nuestra energía positiva a través de nosotros. Únicamente con 5 minutos diarios de meditación puedes notar un gran cambio en tu mentalidad y emociones que sientes durante el resto del día.
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