Equilibrio y bienestar
Sigue las rutinas de cada día, y obtén los mejores resultados en tiempo récord. Recuerda que se trata de dedicación y esfuerzo.
Primera Semana
1
DÍA 1
Clase de yoga con Alejandra Vidal
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2
DÍA 2
Clase de pilates con Francesca García
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3
DÍA 3
Clase de yoga con Alejandra Vidal
Marcar como completada

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4
DÍA 4
Clase de taichí realizada por Techu Toledo 1
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Segunda Semana
1
DÍA 1
Clase de taichí realizada por Techu Toledo 2
Marcar como completada

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2
DÍA 2
Clase de yoga a cargo de Alejandra Vidal
Marcar como completada

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3
DÍA 3
Sesión de pilates a cargo de Francesca García
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4
DÍA 4
Clase de yoga a cargo de Alejandra Vidal
Marcar como completada

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Tercera Semana
1
DÍA 1
Completa clase de vinyasa yoga básico a cargo de Santi
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2
DÍA 2
Clase de taichí realizada por Techu Toledo 3
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3
DÍA 3
Clase de pilates con Francesca García
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4
DÍA 4
Completa video clase de vinyasa yoga a cargo de Santi
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Cuarta Semana
1
DÍA 1
Clase de vinaya yoga con Carmen Caleya
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2
DÍA 2
Sesión de pilates a cargo de Francesca García
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3
DÍA 3
Sesión de vinaya yoga nivel intermedio a cargo de Camen Caleya
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4
DÍA 4
Clase de taichí realizada por Techu Toledo 4
Marcar como completada

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