Estar en forma / Cardio
Sigue las rutinas de cada día, y obtén los mejores resultados en tiempo récord. Recuerda que se trata de dedicación y esfuerzo.
Primera Semana
1
DÍA 1
Clase de ciclo indoor realizada por David Mas Ferrer 1
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2
DÍA 2
Clase de eliptica indoor realizada por Xavi Naveira 3
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3
DÍA 3
Clase de abdominales realizada por David
Marcar como completada

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4
DÍA 4
Clase de eliptica indoor realizada por Jesus Mora 1
Marcar como completada

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Segunda Semana
1
DÍA 1
Clase de ciclo indoor realizada por David Mas Ferrer 2
Marcar como completada

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2
DÍA 2
Clase de eliptica indoor realizada por Jesus Mora 2
Marcar como completada

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3
DÍA 3
Clase de abdominales realizada por David
Marcar como completada

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4
DÍA 4
Clase de eliptica indoor realizada por Jesus García 2
Marcar como completada

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Tercera Semana
1
DÍA 1
Clase de ciclo indoor realizada por Maria Iglesias 1
Marcar como completada

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2
DÍA 2
Clase de eliptica indoor realizada por Jesus Mora 3
Marcar como completada

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3
DÍA 3
Clase de Abdominales dirigida por David Palacios
Marcar como completada

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4
DÍA 4
Clase de eliptica indoor realizada por Jesus García 3
Marcar como completada

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Cuarta Semana
1
DÍA 1
Clase de ciclo indoor realizada por Maria Iglesias 2
Marcar como completada

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2
DÍA 2
Clase tutorial de elíptica indoor por Jesús Mora
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3
DÍA 3
Sesión de trabajo abdominal dirigida por David Palacios
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4
DÍA 4
Clase de eliptica indoor realizada por Jesus García 4
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