MEDITACIÓN GUIADA: Meditación de la Montaña

Espacio de Meditación Online

 
 
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Sinopsis
En la meditación guiada meditación de la montaña te invitamos a visualizarte como una montaña; sólida, estable y segura. Contribuye a cultivar la ecuanimidad y la fortaleza. Su práctica nos ayuda a cultivar una mayor aceptación y apertura ante los cambios de la vida. Igualmente, visualizarnos de esta forma nos ayuda a fortalecer nuestra capacidad de permanecer en silencio y quietud. Te invitamos a que en los próximos 32 minutos permitas que tu cuerpo se fusione con la montaña.
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