Meditación RAIN, lluvia de autocompasión, guiada por Mar del Cerro

Medita Podcast

 
 
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Sinopsis
Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy quiero compartirte una meditación inspirada en la práctica RAIN de Tara Brach. Esta sesión es ideal para las personas que están viviendo momentos difíciles y quieren regalarse un espacio de comprensión, sostén y apoyo.
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