Es un peso por debajo de los valores saludables. La causa más común de que una persona tenga un peso bajo, suele ser la desnutrición, causada por la ausencia de los alimentos adecuados.

Es el peso considerado como saludable. Una dieta balanceada y la incorporación de ejercicio en las rutinas diarias, ayudan a que nos mantengamos en esta categoría.

Una mala alimentación y hábitos sedentarios pueden contribuir a acumular más grasa de la que tu cuerpo necesita. La acumulación de grasa en exceso, puede afectar al movimiento y la flexibilidad.

La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo. Estos niveles pueden llegar al punto de poner en riesgo la salud.