Ejercicios y trucos
para estar en forma.
Ejercicios y trucos
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Tonificación
Clases para ejercitar todo el cuerpo con coreografías muy sencillas y al ritmo de la música. Se trabajarán la mayoría de los grupos musculares con tu propio peso. De todas formas, te dejamos algunas sugerencias de material, por si algún ejercicio lo requiere.
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