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Clase de vinaya yoga con Carmen Caleya
Nivel principiante. Comenzaremos realizando el saludo al sol, seguiremos con la postura del guerrero en diferentes niveles. También realizaremos posturas de equilibrio. Finalizaremos con 3-5 minutos de relajación. Material: colchoneta, elástico (opcional)
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Clase de vinaya yoga con Carmen Caleya
Nivel principiante. Comenzaremos realizando el saludo al sol, seguiremos con la postura del guerrero en diferentes niveles. También realizaremos posturas de equilibrio. Finalizaremos con 3-5 minutos de relajación. Material: colchoneta, elástico (opcional)
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