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Clase de boxing realizada por Karim 1
Clase de Functional Boxing a cargo de Karim. Iniciaremos la sesión practicando directos y crochets. Después también incluiremos flexiones esquivas. En el penúltimo asalto practicaremos el gancho con la derecha. Para finalizar realizaremos abdominales tumbados centrándonos combinando crunch, oblicuos y laterales.
Material: saco de boxeo, guantes de boxeo, colchoneta
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Clase de boxing realizada por Karim 1
Clase de Functional Boxing a cargo de Karim. Iniciaremos la sesión practicando directos y crochets. Después también incluiremos flexiones esquivas. En el penúltimo asalto practicaremos el gancho con la derecha. Para finalizar realizaremos abdominales tumbados centrándonos combinando crunch, oblicuos y laterales.
Material: saco de boxeo, guantes de boxeo, colchoneta
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