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Clase de ciclo indoor realizada por David Mas Ferrer 2
Sesión de Ciclo Indoor con David Mas Ferrer de tipo Fartlek. Clase de 47 minutos dividida en 3 bloques. El primer bloque será de 3 parciales con una montaña interválica y seguidas dos montañas progresivas. El objetivo de frecuencia cardiaca del último bloque será alcanzar el 80%-90%. 
Material: Bicicleta ciclo indoor
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Clase de ciclo indoor realizada por David Mas Ferrer 2
Sesión de Ciclo Indoor con David Mas Ferrer de tipo Fartlek. Clase de 47 minutos dividida en 3 bloques. El primer bloque será de 3 parciales con una montaña interválica y seguidas dos montañas progresivas. El objetivo de frecuencia cardiaca del último bloque será alcanzar el 80%-90%. 
Material: Bicicleta ciclo indoor
Ver también
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