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Entrenamiento de 7 minutos

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Sólo 7 minutos de entrenamiento intenso al día para ayudarte a estar más saludable. Esta es una aplicación de ejercicios con ilustraciones precisas, temporizadores y comentarios, con series de 30 segundos de ejercicio y 10 de descanso. Establece tu plan de entrenamiento y la aplicación será la encargada de notificarte y recordarte el momento de llevar a cabo tu ejercicio diario. Llevar a cabo el control de tu rutina y ejercicios diarios será a partir de ahora algo bastante sencillo. Esta app te permitirá ir viendo en todo momento tu progreso y observando cómo vas alcanzando los objetivos que te marcas.

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Calorie Burn Calculator

¿Sabes cuántas calorías debes consumir al día para alcanzar tu peso ideal? Con esta aplicación puedes aprender a administrar la cantidad de alimentos que consumes cada día para que esto sea efectivo y te ayude a estar en tu peso óptimo. Calorie Burn Calculator utiliza métodos científicos para ayudarte a tener éxito en la pérdida de peso y alcanzar otros objetivos de salud. Sólo tienes que añadir los detalles de tu perfil y tu peso objetivo ¡Lo que necesitas para lograr tu objetivo es simplemente seguir el plan! ¡Contar calorías y perder peso nunca ha sido tan fácil!

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Exercise Interval Timer

¡Hacer ejercicio nunca será lo mismo! ¡Te presentamos el cronómetro para hacer ejercicios más simple y eficaz que existe! Con esta app podrás planificar tus ejercicios, elegir la música, diferenciar los intervalos por colores diferentes y marcar cada entrenamiento. Con la vibración podrás mantener en todo momento tu atención en tu ejercicio y verás que es muy fácil de ver mientras los realizas. Es una aplicación genial y fácil de usar que le ayudará a mantenerte motivado y concentrado mientras se ejercita. ¡No tendrá más excusas para no hacer ejercicio!

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HD Workout Songs

El HD Canciones para entrenar es una aplicación que será tu compañero ideal de entrenamiento. Elije los ejercicios que quieres hacer y pon nuestra lista de entrenamiento personalizada. Elije entre; Cobra, Saltar,Flexiones, Pierna Levantada, sentadillas, Saltos, y más... Para ayudarte con tus ejercicios, hemos seleccionado un conjunto único de música, preparado especialmente para aquellos que quieren estar en forma. No importa si eres un atleta profesional o sólo un aficionado abre nuestra aplicación y comienza tu entrenamiento. ¡Tú puedes hacerlo!

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Calculadora de Índice de Masa Corporal

Con esta aplicación puedes calcular el Índice de Masa Corporal (IMC) de tu cuerpo y el Índice de Consumo de Calorías (ICC). Simplemente introduce tu altura, peso y edad para descubrir tu índice de los dos indicadores. IMC es el peso de tu cuerpo dividido por la altura al cuadrado. ICC es la suma de calor interno producido, y calcula el metabolismo del cuerpo. Comprueba tus estadísticas para encontrar tu peso ideal, porque el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para enfermedades como la hipertensión, enfermedades del corazón y diabetes.

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