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Clase de ciclo indoor realizada por Núria Diez 2
Sesión de Ciclo Indoor con Núria Díez de tipo Montaña. En esta clase tendremos 2 bloquesde montaña durante 51 minutos. En el primero tendremos 5 parciales, después recuperaremos y en el segundo tendremos otros 5 parciales. En el primero el objetivo de frecuencia cardiaca máxima será del 85% y en el segundo del 90%. 
Material: Bicicleta ciclo indoor
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Clase de ciclo indoor realizada por Núria Diez 2
Sesión de Ciclo Indoor con Núria Díez de tipo Montaña. En esta clase tendremos 2 bloquesde montaña durante 51 minutos. En el primero tendremos 5 parciales, después recuperaremos y en el segundo tendremos otros 5 parciales. En el primero el objetivo de frecuencia cardiaca máxima será del 85% y en el segundo del 90%. 
Material: Bicicleta ciclo indoor
Ver también
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