Clase de taichí realizada por Pablo Bozzo 1
Sesión de Taichí con Pablo Bozzo para principiantes. Comenzaremos realizando movimientos circulares por extremidades, sacudidas de piernas y pies y estiramientos de espalda, para destensar todo el cuerpo y equilibrar energía. Después buscaremos el punto de conexión con la tierra, Yong Quan, y realizaremos movimientos muy suaves de coordinación de respiración y los mismos. Material: ninguno