Clase de taichí realizada por Techu Toledo 1
Clase de Taichí y Chi Kung de nivel básico con Techu Toledo. Comenzaremos con ejercicios de Chi Kung de trabajo energético, donde desbloquearemos todo el cuerpo. Ya en la práctica, realizaremos círculos con nuestros brazos repartiendo el peso del cuerpo, apertura de pecho y movimientos de sincronía de brazos y piernas. Material: ninguno