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Clase de taichí realizada por Techu Toledo 2
Sesión de Taichí y Chi Kung con Techu Toledo. En esta práctica desbloquearemos con el pico de grulla pulmón vesícula e intestino. También trabajaremos el equilibrio con elevación de piernas y realizaremos el segundo ejercicio de la serie de las 8 joyas. Recuerda acompañar todos los movimientos de respiración diafragmática. 
Material: ninguno
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Clase de taichí realizada por Techu Toledo 2
Sesión de Taichí y Chi Kung con Techu Toledo. En esta práctica desbloquearemos con el pico de grulla pulmón vesícula e intestino. También trabajaremos el equilibrio con elevación de piernas y realizaremos el segundo ejercicio de la serie de las 8 joyas. Recuerda acompañar todos los movimientos de respiración diafragmática. 
Material: ninguno
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