Clase de taichí realizada por Patricio Penco 2
Clase de Taichí y Chi Kung a cargo de Patricio Penco. Nivel intermedio. En esta práctica trabajaremos la fluidez de los movimientos y la resistencia de piernas con la posición Mapu y trabajaremos el ejercicio Rechazar al Mono. Todo acompañado de una respiración pausada para liberar tensiones. Material: ninguno