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Clase de yoga a cargo de Alejandra Vidal
Sesión para estirar el cuerpo, descargar tensión y llenarnos de energía. Empezando con los saludos al sol, seguiremos con una serie de posturas y estiramientos, dando mucha importancia a una buena respiración y a conseguir una mejora postural, acompañado de música relajante. Material: colchoneta
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Clase de yoga a cargo de Alejandra Vidal
Sesión para estirar el cuerpo, descargar tensión y llenarnos de energía. Empezando con los saludos al sol, seguiremos con una serie de posturas y estiramientos, dando mucha importancia a una buena respiración y a conseguir una mejora postural, acompañado de música relajante. Material: colchoneta
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