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Clase de yoga a cargo de Alejandra Vidal
Comenzaremos de pie en la postura de tadasana (la montaña) y continuaremos con una completa sesión, en la que aprenderemos a realizar diversas posturas saludables para nuestro cuerpo. Con esta clase, además de liberar tensiones y llenarnos de energía, conseguiremos mejorar la postura y la flexibilidad. Material: Colchoneta
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Clase de yoga a cargo de Alejandra Vidal
Comenzaremos de pie en la postura de tadasana (la montaña) y continuaremos con una completa sesión, en la que aprenderemos a realizar diversas posturas saludables para nuestro cuerpo. Con esta clase, además de liberar tensiones y llenarnos de energía, conseguiremos mejorar la postura y la flexibilidad. Material: Colchoneta
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