Clase tutorial de elíptica indoor por Jesús Mora
Clase tutorial de Eliptica Indoor con Jesús Mora. En esta sesión sabremos cómo posicionarnos en nuestra elíptica. Primero regularemos la altura del manillar y su cercanía respecto a nuestro cuerpo. Después conoceremos las 5 posiciones diferentes en las que trabajaremos durante las sesiones. Material: Elíptica Indoor