Clase completa de GAP a cargo de Rousse
Las clases de GAP centran el entrenamiento en los glúteos, abdominales y piernas. En esta video vamos a tonificar estas tres zonas y a quemar calorías. Gracias al uso devarios accesorios la clase se hará muy amena y productiva. No olvides beber agua para no deshidratarte. Material: colchoneta, pelota y aro.