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Entrenamiento de glúteos, abdominales y piernas con Olga Armengol
Realizaremos una primera parte de pie para reforzar piernas y una segunda en la que combinaremos ejercicios focalizados en glúteos y entrenamiento para endurecer el abdomen. Volveremos a la calma estirando. Material: colchoneta
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Entrenamiento de glúteos, abdominales y piernas con Olga Armengol
Realizaremos una primera parte de pie para reforzar piernas y una segunda en la que combinaremos ejercicios focalizados en glúteos y entrenamiento para endurecer el abdomen. Volveremos a la calma estirando. Material: colchoneta
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