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Clase de total body conditioning a cargo de Paula Fernández
Trabajaremos de manera interválica con ejercicios de cardio y tonificación tanto piernas, abdomen y brazos, ejercitando estos dos últimos a la vez. Puedes poner bases en el step si lo deseas para realizar un trabajo más intenso. Material: step, barra con peso, elásticos
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Clase de total body conditioning a cargo de Paula Fernández
Trabajaremos de manera interválica con ejercicios de cardio y tonificación tanto piernas, abdomen y brazos, ejercitando estos dos últimos a la vez. Puedes poner bases en el step si lo deseas para realizar un trabajo más intenso. Material: step, barra con peso, elásticos
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