Ejercicios y trucos
para estar en forma.
Ejercicios y trucos
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Elíptica
Coreografías de movimientos al ritmo de la música, creadas para que las pueda hacer cualquier persona. La elíptica aporta estabilidad y no tiene impacto sobre las articulaciones. Lograrás una tonificación global, eliminar grasa y activar la circulación.
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